लहसुन खाने के बाद पेट में दर्द क्यों होता है?

लहसुन में फ्रुक्टेन की मात्रा अधिक होती है. फ्रुक्टेन एक प्रकार का कार्ब है जो कुछ लोगों में सूजन, गैस और पेट दर्द का कारण बन सकता है. आप जो खाते हैं वह पूरी तरह से डाइजेस्ट नहीं होता.